運動不足解消のためのスポーツクラブ

2011
23
July

また、10年ほど前になりますが、運動不足を解消するために、スポーツクラブに通ったことがあります。ダイエットも兼ねていたので、有酸素運動エアロビクスを選択して、週1回通いました。初心者のためのコースは、講師の動きに合わせて踊るのは簡単だったが、中級者コースと、動きが激しいか、より難易度が上がって難しく追いついていません。そのスポーツクラブに車で30分ほどかかることも3ヶ月くらいでやめてしまいました。結局、ダイエットにも運動不足解消にもしなかったが書いた思い出です。
二人の姉妹の姉は高校時代にサッカー部のマネージャーをしていたのでサッカーユニフォームを毎日のように洗濯いたそうです。サッカーユニフォームは、毎日汗を流しながら練習している部員でいるのできちんと毎日洗濯が必要だったようです。汚いサッカーユニフォームも洗濯が楽しかったそうです。